健康饮水
关于水的有关数据
水占人体比重的比例:三月胎儿90%;初生婴儿80;少年70%-75%;成年65%-70%;老年55%-65%。
正常人每天应喝2-2.5公斤水;每天饮用8-10杯水可以减轻背痛、关节痛患者80%的程度;每天饮用5杯以上水可以减少45%的患大肠癌的机率、减少79%的胸癌的机率和50%的膀胱癌的机率。
人体内的水10-15天更换一次。